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Interessant dabei: betroffene können die schmerzen in hüfte/ becken häufig nicht genau lokalisieren. Und zwar deshalb, weil hüfte, leiste, gesäß und unterer. Schmerzen in der leiste am oberschenkel innen sind weit verbreitet. Darum erhöhen wir nach einiger zeit die anforderung und trainieren die adduktoren. Greife mit einer deiner hände eine leiste oder deine klimmzugstange und lass die. Wir verraten euch, alles, was ihr zur v-leiste wissen müsst und haben das optimale trainingsprogramm für euch zusammengestellt. Christiane leiste ist dabei eine hochkompetente trainerin, die es wagt,. Problemen einer sogenannten „weichen leiste“ (mehr dazu erfahren sie hier). Schmerzen in der leiste können von einer symphisitis kommen. 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